Com a proximidade do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), marcado para os domingos 9 e 16 de novembro, os simulados passam a ter papel central na rotina dos estudantes. Mais do que uma simples avaliação, eles funcionam como ferramenta de autoconhecimento e estratégia, segundo professores que orientam candidatos na reta final.
Para Sousa Nunes, professor de Língua Portuguesa e chefe do Departamento de Redação do Colégio Farias Brito, o simulado é “o espelho em que o estudante se enxerga em movimento”. Ele explica que a prática ajuda o aluno a testar o próprio preparo, identificar fragilidades e desenvolver resistência mental.
A recomendação dos especialistas é incluir o simulado na rotina semanal ou quinzenal, com regularidade e disciplina. O ideal, segundo Caliel Vinicius Braga, professor de História em Fortaleza, é que o estudante faça ao menos um simulado completo a cada duas semanas, alternando com versões temáticas.
Tempo no Enem
Para que o treino seja eficaz, é fundamental reproduzir as condições reais do exame. Nada de celular, anotações ou interrupções. O estudante deve se isolar em um ambiente silencioso, seja quarto, biblioteca ou sala de estudos, e cronometrar o tempo de resolução.
Na correção, o foco deve ir além dos acertos. O ideal é investigar as causas dos erros: se foram de conteúdo, interpretação ou pressa. Essa análise transforma o simulado em um mapa de aprendizado. A prática contínua também desenvolve serenidade e autonomia.
Além do conteúdo, os professores destacam a importância do preparo emocional. Treinar o corpo e a mente para longos períodos de concentração — com pausas curtas e respiração controlada — ajuda a reduzir a ansiedade. Na reta final, os professores oferecem sugestões de como treinar resistência emocional e física durante os simulados, estratégias que também devem ser aplicadas no dia da prova.
Confira:
- Treine o foco em blocos de 30 a 40 minutos (ou cerca de 15 questões) com pausas curtas de 3 minutos;
- Gerencie energia, não apenas tempo: mantenha-se hidratado, alongue-se levemente e cuide da postura;
- Reforce o propósito antes de começar — lembrar por que está estudando sustenta o esforço;
- Encare o simulado como treino mental, um rito de concentração, não como castigo;
- Use simulados longos para descobrir seu ponto de queda de rendimento e criar estratégias pessoais (como alterar a ordem das provas ou intercalar matérias leves);
- Reduza a ansiedade pela repetição: quanto mais simulados fizer, mais familiar será o ambiente da prova;
- Crie rituais de estabilidade: use o mesmo horário, caneta, lanche e ambiente em cada simulado, para o corpo associar à calma e ao foco;
- Na reta final, confie mais do que revise — descanso e confiança valem mais do que estudar em excesso;
- Durma bem e alimente-se com leveza nos dias que antecedem a prova;
- Evite estudar na véspera, faça apenas revisões leves de fórmulas e temas recorrentes;
- Realize um último simulado leve apenas para manter o ritmo e a confiança;
- No dia da prova, respire fundo antes de cada texto, leia com atenção e escolha com calma.
Simulado do Enem
Os estudantes que se preparam para o Enem podem usar o Simuladão, disponível no aplicativo MEC Enem, lançado pelo Ministério da Educação. A ferramenta oferece simulados por campo do conhecimento, correção automatizada de redação, materiais de reforço (vídeos e apostilas) e assistente virtual.
O app está disponível na Apple Store, Google Play e via navegador em app.mecenem.mec.gov.br, para jovens e adultos que queiram testar seus conhecimentos.
Também é possível estudar com provas de anos anteriores no site do MEC.
(Com informações do Diário do Nordeste)
